| Kurse | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hatha YOGA | 18:00 - 19:30 | 19:00 - 20:30 | 11:30 - 13:00 | |||
| Hatha YOGA | 19:45 - 21:15 | 20:45 - 22.15 | 18:45 - 20:15 | |||
| Hatha YOGA mit Leigh Ann | 19.00 - 20.30 | |||||
| Wohlfühl YOGA mit Eva | 19:30 - 21:00 | |||||
| YOGA Kinder | 17.00-18.00 | |||||
| YOGA Teens | 17.00-18.00 | |||||
| YOGA für ALLE + Schwangere | 18.20-19.20 | |||||
| YOGA Rückbildung | 10.15-11.15 | |||||
| YOGA für ALLE | 11.30-12.30 | |||||
| Starttermine Kurse | Kursstart | Kurstag | Uhrzeiten | |||
| Hatha YOGA | 03. März 2012 | Samstag | 11:30-13:00 Uhr ( als fester Kurs buchbar oder mit 10 er Karte) | |||
| Hatha YOGA | 27. Februar 2012 | Montag | 18:00-19:30 // 19:45-21:15 Uhr | |||
| Hatha YOGA | 01. März 2012 | Donnerstag | 18:45-20:15 Uhr | |||
| Hatha YOGA | 29. März 2012 | Mittwoch | 19:00-20:30 Uhr | |||
| Hatha YOGA | 29. März 2012 | Mittwoch | 20:45-22:15 Uhr ( als fester Kurs buchbar oder mit 10 er Karte) | |||
| Hatha YOGA | 07. Februar 2012 | Dienstag | 19:00-20:15 Uhr (8 Wochenkurs) | |||
| YOGA für ALLE + Schwangere | 20. Januar 2012 | Freitag | 18.20-19.20 Uhr (als fester Kurs buchbar oder mit 10 er Karte) | |||
| YOGA für Kinder | 03. Februar 2012 | Freitag | 17.00-18.00 Uhr (8 Wochenkurs) | |||
| YOGA für Teens | 18. Januar 2012 | Mittwoch | 17.00-18.00 Uhr (8 Wochenkurs) | |||
| YOGA Rückbildung | 02. Februar 2012 | Donnerstag | 10.15-11.15 Uhr (8 Wochenkurs) | |||
| YOGA für ALLE | 02. Februar 2012 | Donnerstag | 11.30-12.30 Uhr (8 Wochenkurs) | |||
Hinweise zu den Yoga–Kursen
Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körper-übungen) und eine Endentspannung am Ende.Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung.
Der Einstieg oder eine Probestunde sind nach Absprache jederzeit - auch in bereits laufenden Kursen - möglich.