Yoga für Kinder

Yoga bereitet Kindern und Jugendlichen viel Spaß und Freude! In den Yogastunden lernen sie abzuschalten und kommen zur Ruhe. Die traditionellen körperlichen Übungen tragen die Namen von Tieren und Pflanzen (Hund, Katze, Maus, Baum) und wirken sich positiv auf die Beweglichkeit aus. Das Gleichgewicht und die Konzentration werden gefördert. Muskulatur und Gelenke werden gekräftigt und Fehlhaltungen werden vorgebeugt. Traumreisen regen die Phantasie an und führen zu einer tiefen Entspannung. Der Einstieg oder eine Probestunde sind jederzeit in einem laufenden Kurs möglich.