Yoga für Männer
Yoga ist längst Männersache. Seit die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft regelmäßig Yoga praktiziert ist die indische Lehre und Technik auch in der Männerwelt fest verwurzelt und akzeptiert. Diese Yogastunde beinhaltet kräftigende und dehnende Asanas. Körperliche Herausforderung, Entspannung, Gelassenheit und Selbstvertrauen werden aufgebaut und gestärkt. |
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