Workshops in Kooperation mit dem Wellnesshotel „Das Kranzbach“

Seit nunmehr fünf Jahren bietet das Yogahaus in Zusammenarbeit mit dem renommierten Wellnesshotel „Das Kranzbach“ Workshops im Bereich Yoga an.

Offene Yogastunden 2018!

Ideal zum Ausprobieren und Kennenlernen!

Neue Termine folgen!

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Egal ob Fortgeschritten oder Einsteiger – unsere professionellen Yogalehrer gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und machen Yogastunden zu einem Erlebnis.

Auch absolute Anfänger sind eingeladen. Die Yogaübungen sind wirksam, Sie werden überrascht sein. Egal, ob Sie sich steif oder ungelenkig fühlen – die Übungen sprechen vernachlässigte Muskeln und Verspannungen an, fördern gezielt die Durchblutung und führen zu körperlichem Wohlgefühl.

Morgens können Sie Ihren Kreislauf beleben und den Körper fit für den Tag zu machen. Abends können Sie noch einmal so richtig entspannen und sich für erholsamen Schlaf vorbereiten.

An jeder Yoga-Einheit können Sie kurzfristig teilnehmen, je nach Stimmung & Zeit.

Badehaus_Kranzbach

 

YOGA in den Bergen: Workshop mit Tanja Lalic

    Termin für 2018folgt!

YogastudioSie erleben Yoga im Fluss, die Energie (Prana) wird geweckt und durch den Körper geleitet. Sie fühlen nicht nur wie ihr Körper durch die Asanas belebt wird, sondern auch ihr Geist. Belebung durch geistige Ruhe! Durch die Achtsamkeitspraxis verschiedener Konzentrationsübungen spüren Sie ihren Körper neu. Durch bewusste, kraftvolle Atmung sowie ruhige Atemtechniken tanken Sie neue Energie. Sie erlernen die verschiedenen yogischen Atemtechniken. Lassen Sie uns am Morgen durch den Sonnengruß den Tag begrüßen und am Abend durch den Mondgruß die Nacht. Der Sonnen-/Mondgruß wird teils dynamisch, teils meditativ durchgeführt. Durch verschiedene Tiefenentspannungen finden Sie geistigen Ausgleich und somit Kraft und Stärke für den Alltag. Nehmen Sie sich für Körper, Geist und Seele diese Auszeit und genießen bewusst diese wunderbare Jahreszeit in den Bergen.