Yoga Personal Training/ Einzelunterricht

 

Gerne bieten wir im Rahmen unseres Yoga Angebotes auch individuelle Einzelstunden nach Terminabspache an. Diese können im YOGAHAUS oder auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.

Jeder Mensch ist einzigartig und bringt ganz spezielle körperliche und geistige Voraussetzungen mit. Um diesen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, ist der Einzelunterricht die traditionelle und bewähre Lehrweise des Yoga. Gemeinsam wird eine sinnvolle Übungspraxis anhand der Fähigkeiten und Bedürfnisse des Einzelnen entwickelt, die aus Körperübungen, Atemübungen und Entspannung besteht. In einer persönlichen Atmosphäre können Sie Yoga im Einzelunterricht lernen.

 

Einzelunterricht ist geeignet für Menschen, die

– terminlich flexibel sein möchten

– nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten

– selbständig, aber in Begleitung eines Lehrers üben möchten

– den Wunsch haben, ein individuelles Übungsprogramm zu entwickeln

– Bedürfnisse oder gesundheitliche Beschwerden mitbringen

– ihre eigene Praxis vertiefen möchten

– ein tiefergehendes Verständnis von Yoga entwickeln möchten

– sich im traditionellen Yoga weiterbilden möchten